Assalamualaikum...
Hari ni hari kedua ambil detox....
Menu pemakanan hari ni
Pagi/Sarapan :
Nasi ayam + tea o suam
Tengahari :
Skip makan sbb dh mkn berat masa pagi..
Petang :
Makan goreng pisang
Malam :
Nasi separuh,Sambal ikan,ikan goreng
Kat bawah ni gambar terbaru....hehehehe..dengan berat 72kg...hahahaha...
Igt nk slim mcm org kat sebelah....-------->>>>BERJAYAKAH??? INSYAALLAH...:)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment